Par définition, le
massage est la pratique de la manipulation des tissues du corps humain à fin d’améliorer l’état physique et/ou psychologique.
Le
massage peut être donné par application d’une pression sur des parties du corps, d’une vibration, d’une motion circulaire, etc. Il vise à détendre les muscles, les tendons, les joints, les ligaments, les tissus cognitifs, les vaisseaux lymphatiques et les organes du système gastro-intestinal. Il peut être appliqué sur les mains, les doigts, les épaules, les bras, le dos, les jambes et les pieds. Les
massages peuvent se donner en position coucher sur une table, assit sur une chaise ou coucher sur le plancher. Les clients peuvent être nus ou partiellement couvert pour recevoir le
massage. Le reste du corps peut être couvert par un drap ou une serviette de bain.
Une huile aromatique est souvent utilisée pour
masser le corps. On opte pour une huile de coconut, de pépin de raisin, de macadam, de sésame, de pécan, de moutarde, de pins, etc. Une musique douce d’ambiance flotte dans les airs pour détendre le plus possible le client et rendre l’expérience la plus agréable possible.
Il y a plus de 80
méthodes de massages différentes à travers le monde. Voici entre autre, quelques exemples de différents massages donnés :
le massage acu-pression (mélange d’acuponcture et pression), réflexologie, shiatsu, massage de pierres, suédois, californien et thaïlandais.
Le
massage est extrêmement bénéfique pour enlever la tension du corps, soulager les courbatures, les maux de têtes, réduire l’anxiété, normaliser la pression, réduire la dépression et renforcir le système immunitaire.
La plupart des
massothérapeutes sont accrédités par des ordres professionnels. Par conséquent, leur service est souvent rembourser par les assurances des particuliers ou de l’employeur.